Verslaafd aan de gsm

In het middelbaar raken vele jongeren verslaafd aan de gsm. In het 5^de leerjaar krijgen veel kinderen een gsm. In het middelbaar heeft bijna iedereen een gsm. In het middelbaar raak je meer verslaafd aan je gsm zoals bijvoorbeeld bellen, sms sturen, spelletjes spelen, foto’s versturen enzovoort. 40 procent sms’t tijdens lessen, 70 procent gebruikt het ook om huiswerk te bespreken!

Is jouw kind ook verslaafd?

Straf je kind niet, maar vraag of hij/zij even iets doet.

Je moet je kind niet straffen als hij/zij verslaafd is. Je moet hem/haar duidelijk
maken dat je niet te veel achter je gsm moet zitten maar je kan in de plaats een spel spelen bijvoorbeeld.Vraag aan hem/haar of hij/zij een uurtje van de gsm gaat en dan een uurtje gaat buiten spelen of studeren.

Hoe geraak je af van gsm verslaving?

Je moet de gsm aan de kant leggen. Je kan wat beter doen dan spelletjes op je gsm te spelen en foto’s te trekken. Begin met 10 minuten van je gsm af te blijven en zo ga je door tot een uur. Het zal misschien niet direct lukken, maar je moet doorzetten en na een tijd zal het je wel lukken.

Ga meer met vrienden spelen of doe mee aan activiteiten, vb. dansen,voetballen, lopen, buurtsport, tennis…

Na een tijd ga je minder met je gsm bezig zijn en meer sporten en spelen met vrienden en vriendinnen.

Schrijvers: Shanaya, Ochine en Famke